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주택관리사 연봉과 하는 일 주택관리사 연봉 주택관리사란 아파트, 공공시설, 빌딩, 상가, 오피스텔 같은 공동주택을 관리하는 전문가로서 입주자의 권리를 보호하고 공동주택의 시설을 계획, 유지, 보수하는 업무를 총괄하는 역할입니다. 주택관리사 연봉은 일하는 분야와 공동주택의 크기 등에 따라서 천차만별일 것 같은데요. 아파트 관리소장을 기준으로 주택관리사 연봉을 알아보려고 합니다. 주택관리사 자격증을 취득하고 부동산 법인에서 일하거나 공인중개사를 하면서 건물 관리만 전문적으로 하는 경우도 있어서 주택관리사 연봉을 전문적으로 측정하기는 어려울 것 같아요. 한국고용정보원에서 발표한 주택관리사 평균 연봉은 약 3,300만 원이었는데요. 많이 받는 분들은 약 4,500만 원, 적게 받는 분들은 약 3,000만 원이라고 합니다. 공동주택의 세대..
통풍에 해로운 음식 피해요 통풍에 해로운 음식 통풍이란 요산이라는 물질이 우리 몸 밖으로 빠져나가지 못하고 축적되어 발생하는 질환이라고 합니다. 통풍이라는 말은 바람을 맞아도 아플 정도의 고통이라는 뜻을 가지고 있다고 하는데요. 통풍에 해로운 음식을 우리 생활과 관련해서 알아보겠습니다. 통풍은 대부분 남자 환자가 걸린다고 알려져 있습니다. 통풍을 겪고 있다면 식습관의 변화가 필요하다고 해요. 통풍에 해로운 음식으로 맥주를 포함한 알코올과 고기, 내장류, 조개류, 새우, 등푸른생선이 들어 있는 음식을 꼽고 있는데요. 지방이 낮은 식사를 통해서 체중을 줄이고 하루 2~3L 정도의 물을 먹는게 좋다고 합니다. 통풍에 해로운 음식은 퓨린의 수준에 따라서 구별할 수 있을 것 같아요. 퓨린은 요산의 대사과정에서 만들어지거나 음식 섭취로 생기..
과탄산소다 활용법 적당히 과탄산소다 활용법 과탄산소다는 흡습성의 무색 결정으로 물에 녹는 고체라고 합니다. 과탄산소다는 친환경 세탁 제품에 포함되어 있어서 청소와 관련되어 사용되는 경우가 많은데요. 과탄산소다 활용법 적당히라고 제목을 붙인 이유는 과탄산소다 사용범위가 넓어서 모든 것을 다 다룰 수는 없고 주로 사용되는 경우만 이야기하려고 해요. 실제로 전문 청소 블로그를 보면 과탄산소다를 이용해서 세제를 만들거나 엄청 더러운 부분을 청소하기도 하는데요. 과탄산소다 활용법은 앞으로도 계속 많아질 것 같습니다. 과탄산소다는 산소계 표백제로 냄새가 업고 독성물질이 나오지 않아서 친환경적이라고 합니다. 과탄산소다는 산화작용을 일으켜서 흰옷을 빨래 할 때 함께 쓰면 좋고요. 세탁기 청소가 필요할 때 과탄산소다를 이용할 수 있습니다. 세탁..